Goede voornemens!

Dag lieve mensen!

Allereerst, nog even de allerbeste wensen voor 2016! (Hoe lang mag dat nog?)
Dan: Ook ik heb, heel cliché, mijn goede voornemens voor dit nieuwe jaar 🙂 . Natuurlijk de standaard new years resolutions: gezonder eten en meer bewegen (oftewel afvallen), maar ik heb ook een paar originele bedacht dit jaar (en ik ben er erg trots op):

A. Ik wil bepaalde mensen (vrienden) vaker zien.
Je kent het vast: “Jaa, we spreken echt snel weer af hoor!”. Ehm nee, gebeurt niet.

Nu heb ik dus in het eerste jaar van mijn opleiding iets geleerd, namelijk SMART doelen opstellen. S voor Specifiek, de M voor Meetbaar, de A voor Acceptabel, de R voor Reëel en de T voor Tijdgebonden.

Mijn bovenstaande voornemen begint dus al niet goed. ‘Vaker’ is niet erg specifiek. Hoe vaak moet dit dan zijn? Ik heb voor mezelf bepaald: minstens één keer per maand.

Verder is er een reden waarom iedere student verder een hekel had aan het opstellen van leerdoelen op deze manier, de rest is door het specifieke vrij logisch te beredeneren verder. Meetbaar is dus één keer maand (he he, dat zei ik net ook).

Volgens het werkboek is ‘een leerdoel acceptabel als het voor jezelf èn je omgeving verantwoord is om eraan te beginnen’. Nou, ik vind het best acceptabel als ik en mijn vrienden elkaar wat vaker zien :-).

Het volgende punt ‘Reëel’ vind ik wat lastiger. Met vriendin #1 heb ik het nu al door.
De ene week kan zij niet en de andere week staat er al iets in mijn agenda. Dus zit je opeens in maart (:-O). Dan maar een werkafspraak afzeggen om met je vrienden af te spreken? (Ja dus 🙂 )
Daarom heb ik besloten om met deze vriendin (#1) aan het einde van de maand af te spreken. Vriendinnen #2 en #3 (die gaan samen) ergens aan het begin van de maand (omdat we begin januari iets hadden afgesproken, dus dan die trend maar volhouden, haha). En dan Zeena, die mag dan halverwege de maand, haha!
En dan de rest van m’n vrienden nog, god! (Niet dat ik zoooo veel vrienden heb, maar genoeg om de maand door te komen I guess)
Nee, hoe dat gaat lopen zie ik nog wel, maar sowieso één keer per maand, vriendinnetjes van me! 😛

Oja, en dan nog ‘tijdgebonden’ Hiermee wordt bedoeld dat het uitgevoerd moet kunnen worden binnen de beschikbare tijd. Nu heb ik het hele jaar nog, dus dat komt helemaal goed :-).

Moraal van het verhaal: stel haalbare doelen op. Niet alleen bij new years resolutions, maar over het algemeen. Als je, zoals ik, gezonder wilt gaan leven, gooi dan niet drastisch je levensritme om. Begin met één keer per week sporten (als je normaal nooit sport) en bouw dit langzaam op. Als je je lekker voelt, ga je gewoon nog een keertje. Maar als je jezelf teveel pusht, ga je het niet meer leuk vinden en zul je eerder stoppen.

B. Ik wil minder schelden.
Oké, ik ga het niet weer totaal SMART uitwerken, maar het komt er op neer dat ik vind dat ik teveel scheld, haha. Zodra ik weer eens iets uit m’n handen laat vallen of er gaat iets fout, glijdt ‘fuck’ zo m’n bek uit. Haha oeps, doe ik het weer… -.-‘.

Hoe ik dit ga bijhouden, géén idee, maar ik wil er wel echt op letten. Het stoort mij, dus zal het anderen ook storen (logicaa). Misschien ffff… arkentje zeggen in plaats van… bovengenoemd woord? O:).

C. Ik wil een blog beginnen!
Volgens mij is het wel duidelijk, dit voornemen is goed begonnen! Maar waar moet een blog over gaan? Dit heb ik als het goed is allemaal al uitgelegd in onze introblog, dus ga die ook snel lezen! 😉

Kusjes, Suus

One Comment

Geef een reactie